A prática de atividades físicas é essencial em qualquer faixa etária. Estudos recentes têm inclusive identificado que as causas de demência estão relacionadas a falta de...
Envelhecer é inevitável e a maturidade pode ser uma ótima fase na vida. Momento de relaxar, curtir a família e os amigos, descansar, ser feliz! Mas...
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), todas as pessoas enfrentarão uma crise de dor na coluna, ao menos uma vez na vida! Horas sentado na...