Sucos, vitaminas e bebidas energéticas são a dica para enfrentar dias secos

A umidade relativa do ar voltou a cair em São Paulo e chegou a apenas 20%. A situação deve melhorar neste fim de semana, com a chegada de uma frente fria que promete chuvas e temperaturas mais amenas. Mas, repor líquidos no organismo é bom o ano todo – especialmente nos dias secos. Na semana passada, o jornal SP Zona Sul publicou um roteiro com dicas de boas e exclusivas sorveterias da região – agora, será a vez de bons endereços para tomar sucos especiais!Um deles é o bar Casa na Praia, na Vila Mariana que, como o nome já diz, tem clima de litoral e muitas opções ideais para esta época do ano. Entre as refrescantes opções de bebidas no cardápio, estão vitaminas, sucos, smothies (que são aqueles sorvetes batidos) e iogurtes.O smothie Summer traz mistura deliciosa: cassis, morango, amora e banana. Experimente também o suco de clorofila com abacaxi e hortelã ou o iogurte de activia batido com linhaça. A Casa fica na Rua Doutor Amâncio De Carvalho, 329. Telefone: 5082-5002.Outro point que fica lotado no verão é o Posto do Açai, no Paraíso. O pequeno quiosque agora lançou novidades para o verão, como o milk shake de açai, com 400ml, ótima pedida para quem curte a frutinha energética mais famosa do país. Tem também frozen e  suco de milho do Rancho da Pamonha, entre as inovações.Mas a casa ganha mesmo pela enorme diversidade em sucos, drinks, sodas italianas, tigelas e sucos de açaí – tudo sem álcool. Para quem curte a ideia de renovar energia através das bebidas, outra dica é o Bull Atômico, que mistura xarope de guaraná, pitada de pó de guaraná e red bullFunciona 24 horas e fica na Rua Vergueiro, 1694, esquina com Rua Estela.Quem curte bons sucos e inovações com açaí e clorofila, além de misturas originais, também precisa conhecer o Burguer Place, com unidades naVila Mariana e no Ipiranga. Os sucos são servidos em copaços de meio litro, como por exemplo o de laranja com cenoura e beterraba. Tem várias outras combinações e frutas, vitaminas e o açaí na tigela pode ser misturado com granola, frutas, mel ou guaraná.Tente também a super bebida energética da casa, o Turbo Açaí, com açaí, red bull, extrato de guaraná, ginseng, catuaba e gingko biloba!Fica na Rua Dr. Bacelar, 926, esquina com Av. Dr. Altino Arantes, na Vila Clementino. Telefone: 5585-0555.Para acompanhar? Bem todos estes endereços oferecem ótimas opções em saladas – e vale lembrar que verduras também têm grande quantidade de líquido e vitaminas para enfrentar o verão com leveza e saúde.