Jornal São Paulo Zona Sul

Estação Eucaliptos terá aula de superioga nessa quinta

A ViaMobilidade, concessionária responsável pela operação e manutenção da Linha 5-Lilás, promoverá no dia 20 de junho, das 10h às 11h, aula gratuita de Superioga na área externa da Estação Eucaliptos. Para participar da ação, basta levar o tapete de ioga

A ação acontece em comemoração ao Dia Mundial da Ioga, celebrado em 21 de junho, e tem o objetivo de promover a conscientização das pessoas sobre a importância dos cuidados com a saúde no seu dia a dia, e não apenas quando são acometidas por alguma doença.

Superioga, uma das novidades em termos de saúde e bem-estar, é um método de fortalecimento físico e mental com séries próprias, baseadas nos Asanas (posições da ioga), com repetições alinhadas à respiração, que tem como prioridade trabalhar a força e o condicionamento físico que induzem o praticante à flexibilidade e à consciência corporal, além do poder de concentração. O método, que foi desenvolvido por Paulo Junqueira, mestre em Yoga e educador físico há mais de 25 anos, conta com mais de 150 instrutores no Brasil, Canadá, Itália e Japão.

Serviço:
Aula de Superioga
Data: 20/6/2019
Horário: Das 10h às 11h
Local: área externa da estação Eucaliptos (Linha 5 – Lilás)
Endereço: Av. Ibirapuera, 3144

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